top of page
بحث

إيجاد التوازن

الدماغ هو العضو المسيطر ، وهو يتحكم في الحفاظ على بيئتنا الداخلية: الاستتباب. يستجيب للتغيرات من المحفزات ، داخليًا وخارجيًا. ينقل نظامنا العصبي الاستجابات ويتكون من أنظمتنا المركزية والمحيطية. داخل النظام المحيطي ، هناك تقسيمات فرعية بما في ذلك الجهاز السمبتاوي ، أو "الراحة والهضم" والاستجابات المتعاطفة أو "القتال والفرار". هذه الأنظمة مكملة لذلك ، فعندما يكون أحدهما نشطًا ، يتم منع الآخر.

هل تريد قراءة المزيد؟

اشترك في sportxscience.com لتستمر في قراءة هذا المنشور القصري.

٠ مشاهدة٠ تعليق

Comments

Couldn’t Load Comments
It looks like there was a technical problem. Try reconnecting or refreshing the page.
bottom of page